開始運動後才知道放鬆肌肉的重要性
但身為一個怕痛人...
剛開始時可真是很障礙🥺
我是全身都非常僵硬緊繃的人
用過大多數人推薦的筋膜球、滾筒
雖然認真用後確實會因此舒緩很多不適感
可每次想到過程中那疼痛就不免猶豫要不要開始😂
健身教練第一次教我用筋膜球的時候真的整個大冒汗欸🤪
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最近用到這款人性許多的定點按摩輔具
👉 PCARE N tool 按摩家私
由物理治療師與職能治療師共同研發
可以依照要使用的部位翻轉成雙峰/單峰做定點按壓放鬆
✔️雙峰面可放鬆堅硬肩頸
非常適合像我這種電腦打整天的人
放在肩頸位置平躺約30秒就能快速舒緩僵硬感
✔️單峰適合胸、手臂、大腿、小腿等部位
我常坐整天下肢很容易水腫、循環不好
用來放鬆臀部和伸展大小腿剛剛好～
出去旅遊走太多路，睡前也可以用來舒緩腿部疲勞
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不需電力、底座在用時安穩不跑位
使用上很安全，自己操作也好上手
再加上硬度和設計算是親切很多
能深層按壓放鬆，卻沒有那可怕的痛感🤣
也挺適合上班族用！每天日常放鬆很實用～
產品詳情👉 https://www.pcare.com.tw/ntool?tag=fish
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